Hőkupola: ma és a hét első felében országosan 38-40 fok is várható – vagy akár 40 fok felett is

A meteorológusok egy úgynevezett ,,hőkupola-jelenséggel” magyarázzák azt a rendkívüli forróságot, amely a napokban rúgta az országra az ajtót, és amely az előrejelzések szerint a hét közepéig itt marad velünk. Sok dologra oda kell figyelnünk magunkkal és embertársainkkal, sőt a háziállatokkal kapcsolatosan.

Sajnos Magyarországra is elért az a hőkupola-jelenség, amely napokig tartó, 40 fok feletti hőmérsékleteket okoz, lényegileg kibírhatatlan hőséggel. Fehér Balázs, a HungaroMet meteorológusa a Telexnek elmondta, ilyen esetekben magas légnyomás az uralkodó, a légkör kvázi kitágul felfelé és oldalirányba is, és meleg légtömeg tölti ki ezt a rendszert.

Ezekben az esetekben, tette hozzá Fehér Balázs, kialakul egy forróbb anticiklon, amit a meteorológusok „meleg gerincnek” neveznek. Ez szépen lassan változtatja a helyzetét, mivel az anticiklonok általában sem mozognak gyorsan, a súlypontjuk helyeződik át egyik helyről a másikra.

Sajnos Magyarországon megnőtt ezeknek a napokig tartó, korábban hőhullámoknak nevezett jelenségeknek a száma és hossza. Ráadásul a következő években még több lehet belőlük, emellett egyre magasabb hőmérsékleteket is okozhatnak.

A térségben sem változik jelentősen a hőmérséklet sajnos. Ami már a reggeli órákban elérte a 30 fokot. Napközben a legmelegebb órákban 38 fokot mérhetünk, de több helyen a 40 fok sem kizárt. Enyhülés és némi csapadék a jövő hét közepére várható.

A Nemzeti Népegészségügyi Központ most szombat éjféltől kedd éjfélig adott ki harmadfokú hőségriasztást az ország egész területére. A következőket javasoljk:

• Fogyasszunk rendszeresen vizet a nap folyamán.
• A nagy mennyiségű alkohol, az energiaitalok és a túlzott koffeinfogyasztás fokozhatják a folyadékvesztést.
• Az izzadással nemcsak folyadék, hanem fontos ásványi anyagok is távoznak, ezért érdemes zöldségeket, gyümölcsöket és könnyű leveseket fogyasztani.
• Az idősek, a csecsemők és a krónikus betegek esetében különösen fontos a rendszeres folyadékbevitel akkor is, ha nem érzik magukat szomjasnak.

Különösen figyeljenek azok, akik:
• magas vérnyomásban szenvednek,
• szívritmuszavarral élnek,
• szívelégtelenségben érintettek,
• korábban szívinfarktuson vagy stroke-on estek át.

További fontos információkat olvashatnak a Központ honlapjáról. Figyeljünk oda magunkra és egymásra.