2,6 fokos vízbe csobbantak a Jégmadarak a vásárhelyi Sun Cityben- videó

Húsznál is többen vettek részt a Jégmadarak csobbanásán vasárnap délelőtt a Sun City Szabadidőközpontban. A 2,6 Celsius-fokos vízben megmerítkezők valósággal feldobódva jöttek ki a vízből.

Nem mindennapi kihívást vállaltak mindazok, akik vasárnap délelőtt részt vettek a Sun City Szabadidőközpontban szervezett Jégmadarak – Újévi csobbanáson. A csobbanni vágyókat Nagy Mariann avatta be abba, mire számíthatnak a hideg vízben, és hogyan reagál majd rá a szervezetük.

A levegő és a víz egyaránt 2,6 fokos volt, ennek ellenére húsznál is többen vetkőztek fürdőruhára, alaposan bemelegítettek, majd Nagy Mariann triatlonedző és jegesúszó vezetésével gázoltak bele a vízbe, és merültek el benne nyakig. Mindezt a parton álló érdeklődő családtagok legnagyobb ámulatára, szinte rezzenéstelen arccal.

– A 2,6 fokos víz élettani hatása elsősorban az, hogy nagyon erős hidegsokkot tapasztalunk a szervezetben. Főként a lábfejen és a kézfejen érezhető, ahogy elképesztő mértékben összehúzódnak az erek. Ez azért történik, hogy a perifériákról kiszorítsa a vért, ne hűljön le túlságosan a test, és a melegebb vért a törzsbe, az életfontosságú szervekhez irányítsa. Ilyenkor elsősorban egy nagyon erős idegrendszeri hatás jelentkezik. A rendkívül erős sokkhatás miatt az ember azt érzi, hogy nem kap elég levegőt. Aki ettől megijed, akár hiperventilálni is kezdhet, ezért ilyenkor nagyon finoman el kell kezdeni rendezni a légzést. Ahogy a légzés rendeződik, a szervezet is megnyugszik, „észleli”, hogy nincs valódi veszély, és ezzel együtt az idegrendszeri reakciók is csillapodnak. Ebben a hidegben az a nehéz, hogy nem kívül van, hanem belül. Ilyenkor vissza kell melegíteni a szervezetet, ami folyamatos mozgást igényel: az izommunkával melegítjük vissza magunkat – sorolta a hideg víz okozta tüneteket Nagy Mariann.

Szerinte azért is remek sport a jeges úszás, mert azáltal, hogy a versenyzők hideg vízben is tudnak úszni, lehetőségük van arra, hogy akár egész évben természetes vizekben legyenek.

– A sportot, amit szeretünk – vagyis magát az úszást –, extrém körülmények között végezhetjük. Ez egyszerre kiszolgáltatott állapot, ugyanakkor sokkal nagyobb fókuszt igénylő tevékenység. A jeges víz jelentősen hat az endokrin rendszerre is. Pont a veszélyessége miatt szoktuk mondani, hogy amikor baj történhet, az általában az első egy–másfél percben van. Ezért jeges vízi úszásnál az elejére kell különösen figyelni, nagyon óvatosan, fokozatosan belemenni – tette hozzá.

Volt, aki másfél perc után kijött a vízből, mondván, hogy szédülni kezdett, a többség azonban több mint négy percig élvezte nyakig merülve a hideg víz jótékony élettani hatásait.

– Bekapcsolt a szervezetem védelmi rendszere, és elkezdett belülről kifelé „fűteni” – mondta az algyői Kiss Róbert közvetlenül azután, hogy kigázolt a vízből. – Most jó, úgy érzem, mintha égne a bőröm, de nem a melegtől, hanem a hidegtől. Gyors és hideg volt a vízbe való bemenetel – nevetett.

– Van otthon a kertben egy kádam, és két éve télen szinte minden nap igyekszem benne megfürdeni, de abban nincs akkora hely mozogni, mint itt – árulta el a csongrádi Illés Péter, aki szintén feldobódva jött ki a vízből. Azt is elárulta, hogy két napja a Körös-torokban fürödtek, és nagyon jó dolognak tartja a jeges vízben való csobbanást.

– Idén az előző évhez képest nagyon sűrű programunk lesz. Eredetileg december 11-én rendezték volna meg a második Magyar Jegesúszó Országos Bajnokságot, ezt azonban az enyhe időjárás miatt január 25-re halasztották. Február 2. és 8. között az olaszországi Molvenóban kezdődik a Jeges Európa-bajnokság. Márciusban Finnországban tartják a világbajnokságot, és a kettő között kerül sor a Téli Balaton-átúszásra is, immár hatodik alkalommal. Így gyakorlatilag márciusig minden hónapban lesz egy vagy akár két esemény is – sorolta a versenyek menetrendjét Bakony-Sallai Ágnes világbajnok vásárhelyi jegesúszó. – Nagyon jó látni, hogy egyre többen vagyunk Szegedről és a környékbeli településekről. Van egy Facebook-csoportunk, a Jégmadarak Szeged, melyhez már 135-en csatlakoztak. Azok közül , akik valóban aktívan járnak is, nagyjából 20–30 főt tudnék felsorolni. Tavaly mindössze négyen kezdtük, úgyhogy ez szerintem óriási fejlődés. Látszik is, hogy nagyon sok embert vonz ez a sport: egyrészt egészségügyi okokból, másrészt azért, mert kihívást keresnek. Sokan szeretnének részt venni a Balaton-átúszáson is, úgyhogy folyamatosan és szépen gyarapodunk – tette hozzá világbajnok vásárhelyi jegesúszó, aki egy sérülés miatt most csak a partról nézte a jeges csobbanást.

A résztvevők végül felöltöztek és forró teával melegítették fel magukat.