Január 11-én a Hódtói Sportcsarnokban ingyenes mozgás- és egészségmegőrző programokkal várja az érdeklődőket a Mozgásban Vásárhely Program legújabb rendezvénye. Reggeltől estig változatos edzések, szűrések és relaxációs foglalkozások segítenek abban, hogy mindenki lendületesen és egészségesen kezdje az új évet. Címlapfotónk a 2025-ös őszi Mozgásban Vásárhely Programon készült.
Január 11-én valódi mozgásünneppel indul az év Hódmezővásárhelyen: a Hódtói Sportcsarnok ad otthont a Mozgásban Vásárhely Program legújabb rendezvényének, ahol egész nap ingyenes mozgás- és egészségmegőrző foglalkozások várják az érdeklődőket. A cél egyszerű és közös: lendületesen, tudatosan és jó hangulatban kezdeni az új évet, kortól és edzettségi szinttől függetlenül. A rendezvény részleteiről portálunkat Kecskés Fanni, a program szervezője tájékoztatta.
A délelőtti órákban a fittségé és az egészségmegőrzésé a főszerep. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei 60 év felettieknek kínálnak csontsűrűség-, testösszetétel- és fittségi méréseket, miközben a Hódmezővásárhelyi Gyermekegészségügyért Alapítvány és a helyi védőnők egészségügyi szűrésekkel segítik a résztvevőket. A nap során lehetőség nyílik Access Bar kezelés kipróbálására, biorezonanciás állapotfelmérésre előzetes regisztrációval, hangfürdőre, valamint megismerkedhetünk az esszenciális olajok világával is. Az egészséges életmódhoz az ízek is hozzátartoznak: a Zabola ételbár és reformkonyha egészséges ételekkel és italokkal készül, a sportcsarnok konditermét pedig egész nap szabadon használhatják a látogatók.
A program igazi erejét a sokszínű órarend adja: reggeltől estig egymást váltják a jóga-, pilates-, gerinctréning-, aerobik-, zumba-, kangoo-, kettlebell- és önvédelmi foglalkozások, de lesz baba-mama torna, kismama torna, gyermek aerobic, intim torna és ülőtorna is. A napot nyújtással és pilatesórákkal zárják, így mindenki megtalálhatja a hozzá leginkább illő mozgásformát. A foglalkozások 30–60 percesek, így akár több órát is ki lehet próbálni egymás után.
A szervezők arra kérnek minden résztvevőt, hogy hozzon magával polifoamot vagy törölközőt, váltócipőt és elegendő folyadékot. A helyszínen tusolási és öltözési lehetőség biztosított.
Január 11-én tehát minden adott ahhoz, hogy mozgással, energiával és jó közösségben induljon az új év a vásárhelyiek számára.