A krónikus betegségek többségét megelőzhetjük, illetve visszafordíthatjuk a rendszeres testmozgással. A Mozgás Receptre Programot bemutató sorozatunk második részében az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásait foglaljuk össze.
A program helyi szervezője és képviselője Cs. Szabó Zsuzsanna házorvos, sportorvos, aki szerint a testmozgás gyógyszer, ami nemcsak megelőzi a betegségeket, de sok esetben vissza is tud fordítani olyan egészségügyi folyamatokat, melyek alapjaiban rontják az életminőséget. Felhívta a figyelmet arra is, hogy rémisztőek a hazai statisztikák. A magyar lakosságnak ugyanis csak a 4 százaléka teljesíti azt a testmozgás mennyiséget, amit az Egészségügyi Világszervezet, a WHO előír. Emellett a magyar lakosság 60 százaléka nyilatkozott úgy, hogy egyáltalán nem végez semmiféle testmozgást.
A sorozatban a vásárhelyi háziorvos arról is beszél, hogy igazi népbetegségeket lehet gyógyítani a mozgással. Ilyenek például a magas vérnyomás, a túlsúly, a daganatos betegségek, a cukorbetegség, a csontritkulás, a szív-érrendszeri betegségek, a depresszió vagy a demencia. Mindegyik betegségre külön-külön mozgásformát ajánlanak az orvosok, ezért is érdemes a szakemberek véleményét figyelembe véve elkezdeni a mozgást azoknak, akik eddig ezt elmulasztották.
A második részt május 12-én, kedden este 6 órától mutatja be a Vásárhelyi Televízió.