A kardió edzés egy többnyire mindenkinek ajánlott, leginkább a szálkásításhoz és a zsírégetéshez, valamint az állóképesség megnöveléséhez ajánlott mozgásforma.
Az ingyenes edzés 2021. március 8-án, hétfőn lesz 18:40-19:30 között. Csatlakozni a Zoom-on keresztül lehet ide kattintva: https://us02web.zoom.us/j/82220621777?pwd=ZXhTL0FNWWZ2dWVHbWZXMFVDYVNFQT09&fbclid=IwAR0KY_x6UaBCUgR-XmFXQnf7ptNMzo3kW2yXlX47BbT5dsnwtJp7Qtz-Skg#success
Meeting ID: 822 2062 1777
Passcode: 376642
